Sommaren är i full gång, tänk att det redan är juli! Så nu är det dags för ännu ett sommarrecept, denna gång blir det recept på drycker, två fräscha smooties. En på blåbär och jordgubbar och en på persika och jordgubbar. Till båda recepten har jag använt frusna bär, men nu på sommaren går det ju självklart att använda färska om man vill och har. Recepen är inte heller så precisa så man kan minska och öka på mängder enligt smak. Båda recepten räcker till två mindre eller en stor smootie.
Jordgubb-Persika Smootie:
två persikahalvor (på burk)
1 dl skivade jordgubbar
1 dl fruktsaft
1 rågad matsked turkisk yoghurt
Häll alla ingredienserna i en blender och mixa om tills drycken är jämn.
Blåbär-Jordgubb Smootie:
1 dl blåbär
1 dl skivade jordgubbar
1,5 dl bärsaft
1 rågad matsked turkisk yoghurt
Gör likadant som med den andra smootien.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar