Idag har varit en betydligt bättre dag! Jag kanske inte har nämnt det men vi har en sk. intensivvecka i skolan, vilket betyder att vi inte har några vanliga lektioner utan workshops av olika slag plus tid för egen övning. I mitt fall har tiden för egen övning nästan varit mindre än normalt, men skall ta en spurt ännu i slutet av veckan :) Men iaf, idag hade vi avslappning på ergonomin (ett av workshopen), och det var sååå skönt! Vi masserade oss själva med tennisbollar. Vi låg på jumpamattor med tennisbollarna under ryggen och på så sätt masserade ryggen. Efteråt när vi tog bort bollarna och gjorde avslappningsövningar så somnade jag! *hihi* men vi somnade no hälften av oss :P Läraren sa också efteråt att det är alltid bra när folk somnar, för då vet hon att övningarna fungerat... Så nu behöver jag inte längre försöka dra mej till massören (har inte lyckats på två år) utan nu är det tennisbollar och spikmattan som få bli bot mot onda ryggar ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar