Pust, stön, flämt! Har varit på höstens första jumppatimme ikväll. Det var perfect body som gällde, muskelträning på hög nivå! Tror jag aldrig på en jumppatimme svettats så mycket som jag gjorde ikväll. Var så slut i hela kroppen! Mina ben kändes som gelé efter timmen, och när jag gick till bussen bara hoppades jag på att jag inte skulle behöva springa för att hinna, för det skulle antagligen slutat i att jag snubblat över några ojämnheter, men tur nog behövde jag inte spurtta. Trapporna opp till lägenheten var heller inget nöje, tur nog bor jag inte högre upp än andra våningen, annars skulle jag nog fått krypa upp på alla fyra. Nu är jag bara rädd för att jag inte slipper upp ur sängen imorgon, än mindre upp för trapporna i skolan. Men nu skall jag inte egentligen klaga, har ju valt själv att gå på jumppan, och inte blir det sista gången heller, fastän det var tungt! Nej här skall tränas! För tillfället är det tre-fyra jumppatimmar per vecka, och skall verkligen försöka hålla fast vid timmarna. Inte bara för att komma i form och må bra, utan även som en motvikt till musiken och de statiska muskelspänningarna, även i hopp om att rygg, axlar och nacke skall mjukas upp och bli i bättre skick!
(bilden är från google)
(bilden är från google)
Nu skall jag snart krypa till sängs och hoppas på att slippa upp ur den imorgon också!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar